Gerätezirkelraum

Unser schöner lichtdurchfluteter 70m² großer Gerätezirkelraum mit großen Fensterfronten und hellen buchefarbenen Laminatboden.

Krafttraining am Hydraulikzirkel

Die Geräte des Hydraulikzirkels zeichnen sich durch das isodynamische Widerstandssystem aus, das erstmals ein Training an Geräten mit den Eigenschaften des Wasserwiderstands ermöglicht. Es wird immer nur die Belastung zurückgegeben, die der Trainierende in das System einbringt. Daraus resultiert ein Training mit optimalen Muskelreiz, ohne die Gelenke und Sehnen zu überlasten. Ein weiterer Vorteil ergibt sich dadurch, dass Agonist und Antagonist gleichzeitig arbeiten müssen und somit viele verschiedene Muskelgruppen in einem kurzen Zeitraum trainiert werden können. Das ist die Voraussetzung für ein optimales Gruppentraining ...

Gymnastikraum

Unser schöner heller 60m² großer Gymnastikraum mit angrenzender Terrasse.

Der Gymnastikraum kann gerne stundenweise zu einem fairen Preis angemietet werden. Unser vielseitiges Kleinmaterial wie Matten, Pezzibälle, Redondobälle, Seile, Stäbe, Ringe, Reifen, Therabänder, Flexistäbe, Hanteln, Steps, Igelbälle, Klanghölzer und vieles mehr stellen wir Ihnen hierfür natürlich gerne zur Verfügung.

Ruheterrasse

Nach dem Training kann man hier in Ruhe Verschnaufen, Brotzeit machen oder einen Kaffee trinken.

Ruheterrasse

Entspannung pur auf unserem privaten Sonnendeck.